Suchá de canela, maçã e chá verde

Ingredientes:

2 colheres de chá verde (folhas secas) ou 2 sachês

200 ml de água

1 canela em pau

½ maçã

Gelo a gosto

 

Modo de preparo:

Ferva a água. Desligue o fogo e coloque as folhas do chá verde e a canela em pau. Abafe por aproximadamente 10 minutos. Coe. Em um liquidificador, coloque o gelo, o chá e a maçã com casca e sem sementes. Se for necessário, coe e/ou adoce. Beba em seguida.

Rendimento: 1 porção de 200 ml

Valor calórico: 45 kcal

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